मैं आईने में महिला से प्यार करना चाहता था, इसलिए मुझे डाइटिंग बंद करनी पड़ी

 मैं औरत से प्यार करना चाहता था

मैंने हाल ही में अपने शरीर से नफरत करना छोड़ दिया है। मैंने खुद को 'मोटा गधा' कहना बंद कर दिया। बहुत लंबे समय तक, मैं अपना खुद का सबसे खराब आलोचक था। मैंने अपने आप से ऐसी बातें कही जो मैं किसी और से नहीं कहूंगा, लेकिन अब मेरा काम हो गया है और मैं अपने शरीर को वैसे ही प्यार करना सीख रहा हूं जैसे वह है।

मैंने एक बिकनी और पतली स्ट्रैपी पोशाकें खरीदीं क्योंकि मेरी बाहें सुंदर हैं और मेरे स्तन वास्तव में कई मुस्कान खींचते हैं। मैंने मॉडल एशले ग्राहम और योगी डाना फाल्सेट्टी जैसे रोल मॉडल का अनुसरण करना शुरू कर दिया, जो हमें महिलाओं के रूप में हमारे शरीर को गले लगाने के लिए सशक्त बना रहे हैं और दुनिया को चुनौती दी है कि क्या सुंदर है।



मैंने हमेशा अपने शरीर से संघर्ष किया है। जब मैं बहुत छोटा था तो मुझे बताया गया था कि मेरे पास 'घुमक्कड़ घुटने' हैं जो जूते के साथ छड़ी की तरह दिखते हैं और एक पतली हड्डी वाला चेहरा जो मेरे दांतों को एक खरगोश की तरह अजीब दिखता है। जब यौवन आया, तो मैंने अपना वजन कम करना शुरू कर दिया, और मेरा नया उपनाम 'थंडर थाईज़' था। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता था कि मैं छोटा था या नहीं — मेरा शरीर किसी को खुश नहीं करता था।

एक किशोर के रूप में, मैंने अपने गैरेज में नृत्य करते हुए बहुत अधिक वजन कम किया। मुझे अपने लुक्स के बारे में अच्छा लगने लगा। मैं लाइट बंद कर देता और संगीत चालू कर देता और बस नृत्य करता। कभी-कभी मैं अपनी भावनाओं को दूर करने की कोशिश में घंटों तक वहां रहता। फिर लोग मुझसे पूछने लगे कि क्या मैं ड्रग्स पर था या मुझे खाने की बीमारी है। दोस्तों मुझे बताएंगे कि मैं बिना स्तन वाले 12 साल के लड़के की तरह दिखता हूं।

मैंने वजन वापस रखा। एक वयस्क के रूप में, मेरे दो करीबी दोस्त मेरे पास आए और 'मोटा हस्तक्षेप' किया और मुझे बताया कि अगर मैं अपने 'केक होल' को बंद रखना सीख सकता हूं तो मैं कितना सुंदर हो सकता हूं। उन्होंने अपने छोटे शरीर को प्राप्त करने के लिए उपयोग की जाने वाली विभिन्न दवाओं का सुझाव दिया और अगर मैंने बहुत अधिक खाने की कोशिश की तो मेरी दाई बनने की पेशकश की।

कोई जीत नहीं थी।

मैंने तीन अद्भुत, स्वस्थ, शानदार इंसानों को जन्म दिया। मेरे पेट ने खिंचाव के निशान और अतिरिक्त पाउंड के व्यापार में इन बढ़ते बच्चों को सुरक्षित आश्रय दिया। मैंने अपनी पिछली गर्भावस्था के बाद अपने आकार 5 को एक नए आकार 12 के लिए कारोबार किया। मैं इस बात से जूझ रहा था कि 35 साल की उम्र के बाद मेरा शरीर कैसे बदल गया और उस वजन को कम करना कितना कठिन था।

उसके ऊपर, मुझे लाइम रोग का पता चला था, और प्रत्येक नई दवा के कारण साइड इफेक्ट का बवंडर हुआ। कुछ ने मुझे थका दिया, कुछ ने मुझे इतना बीमार छोड़ दिया कि मैं मुश्किल से चल पा रहा था, दूसरों ने मुझे रोते हुए छोड़ दिया। मेरी मेडिकल टीम ने वजन कम किया क्योंकि उन्होंने मेरे समग्र स्वास्थ्य की बड़ी तस्वीर से निपटने की कोशिश की।

मैं अपने जीवन के लिए लड़ रहा था और अपने वजन से लड़ाई हार रहा था। यह उचित नहीं था।

कुछ साल पहले, मेरी सास ने मुझे वेट वॉचर्स के लिए एक कूपन दिया और कहा कि मुझे इसका उपयोग करने की आवश्यकता हो सकती है। मैं आहत और शर्मिंदा था, और मेरे द्वारा लिए गए हर काटने के साथ वह क्षण मेरे पास वापस आ गया। तीन स्वस्थ बच्चों के बाद, एक लंबे समय से पुरानी बीमारी और जीवन भर किसी ऐसी चीज से जूझना जो ठीक नहीं होना चाहती थी, मुझे एहसास हुआ कि मुझे अपने वजन पर खुद के साथ शांति से आने की जरूरत है।

भारी होने की हकीकत यह है कि हम जानते हैं, हम सब जानना , हम कैसे दिखते हैं। हम जानते हैं कि हम मॉल में नहीं चल सकते और अपने आकार के कपड़े नहीं ढूंढ सकते। हम जानते हैं कि हमें रैक के पीछे से इस उम्मीद में खोजना होगा कि हमें कुछ ऐसा मिल जाए जो इतना तंग न हो, जब हम चलते हैं या अपने शरीर को बैग में भरे गुब्बारे की तरह बनाते हैं। हम जानना समाज जो कहता है, हम उससे बड़े हैं।

हालाँकि, यह वह शरीर है जो मुझे दिया गया था। हम सभी कई अलग-अलग दिशाओं और कारणों से जीवन की इस पार्टी में आए हैं, और सिर्फ इसलिए कि हमारे पास हमारे भौतिक शरीर के लिए अधिक है इसका मतलब यह नहीं है कि हम कम सुंदर, मजबूत, शक्तिशाली या प्यार करने योग्य हैं।

हाल ही में मैं एक बड़े पारिवारिक कार्यक्रम में स्लीवलेस, कर्व-हगिंग ड्रेस पहनकर गई थी। 'आप अद्भुत लग रहे हैं,' कई लोगों ने मुझसे कहा। 'आप वजन खो दिया है?' जाहिर तौर पर मुझे सुंदर दिखने के लिए अपना वजन कम करना पड़ा। सच तो यह था, मैंने 15 पाउंड प्राप्त किए थे - और इसके बारे में रोना छोड़ दिया। मैं सुंदर लग रही थी क्योंकि मैं उस सुबह उदास नहीं थी जैसा कि मैंने आईने में देखा था। मुझे उस जीवन पर गर्व था जो मैं काफी भाग्यशाली रहा हूं।

मेरा मानना ​​है कि आत्म-प्रेम पैमाने पर कम संख्या से बेहतर है। रात के अंत में, जब मैं आईने के सामने खड़ा होता हूं, तो मैं उस महिला से प्यार करना चाहता हूं जो मुझे वापस देख रही है। जब मैं अपने खिलाफ लड़ रहा होता हूं, तो मैं ऐसा नहीं कर सकता। आप जो हैं उससे प्यार करें और खुश रहें।

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